ROLINHO DE ALFACE COM PEITO DE PERU

Foto: ROLINHO DE ALFACE COM PEITO DE PERU<br />Tempo de Preparo: Muito Rpido<br />Serve: 6 pores<br />Ingredientes:<br />1 p de alface lisa<br />150g de peito de peru<br />150g de queijo mussarela fatiada<br />2 cenouras raladas<br /><br />Preparo:<br />Lave bem a alface, tire a nervura (os talos) e enrole cada folha em meia fatia de peru + mussarela e acrescente a cenoura. Prenda com um palito. Coloque numa travessa e sirva com molho vinagrete.<br /><br />Dica: Pode-se substituir o alface por repolho verde...se voc preferir o repolho, tem que eferventar ele antes pra que fique molinho.<br /><br />No faa dieta. Mude hbitos!<br /><br />Visite nosso Blog<br /><br />http://alimentacaosaudeeboaforma.blogspot.com.br/
Tempo de Preparo: Muito Rápido
Serve: 6 porções
Ingredientes:
1 pé de alface lisa
150g de peito de peru
150g de queijo mussarela fatiada
2 cenouras raladas
Preparo:
Lave bem a alface, tire a nervura (os talos) e enrole cada folha em meia fatia de peru + mussarela e acrescente a cenoura. Prenda com um palito. Coloque numa travessa e sirva com molho vinagrete.
Dica: Pode-se substituir o alface por repolho verde...se você preferir o repolho, tem que eferventar ele antes pra que fique molinho.
“Não faça dieta. Mude hábitos!”

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